He pensado en enseñaros algunos de los «errores» o incorrecciones en asanas muy habituales para que aquellos que seáis practicantes toméis conciencia y podáis corregirlo en caso de que os sintáis identificados. Hoy os enseñaré dos asanas principales: Utthita Trikona (postura del triángulo) y Setuasana (postura del puente). En la primera podréis ver las incorrecciones…Continuar leyendo “1. UTTHITA TRIKONASANA”