Sí, soy profesora de yoga. Desde hace unos quince años. Titulada y en constante aprendizaje. Y no, no me creo muchos de los conceptos que se divulgan generalmente en torno a la práctica y filosofía del yoga, pero eso, amigos, es una cuestión personal. Creo, desde mi opinión, que se debe a que aun hoy…Continuar leyendo “MENTIRAS SOBRE EL YOGA”

Cada vez me encuentro con más personas a las que se les hace difícil explicar qué tipo de yoga practican. Creo que toda la confusión que se respira en cuanto a “yo practico tal o cual tipo de yoga” viene precisamente por eso, por el afán de etiquetar. En cualquier caso se hace imprescindible decir…Continuar leyendo “¿TIPOS, ESTILOS O MÉTODOS DE YOGA?”

Cómo enseñamos yoga actualmente? ¿Estamos en el camino correcto? ¿Mantenemos la esencia y aún así evolucionamos de acuerdo a los tiempos? ¿Nos hemos anclado en conceptos que se explicaban sólo de determinadas maneras hace más de 300 años? Son dudas que como profesora de yoga me asaltan. Es indiscutible el auge en la práctica de…Continuar leyendo “YOGA HOY EN DÍA”