Bueno, pues aquí estamos porque hemos venido y básicamente porque en la encuesta que publiqué en Twitter ( https://twitter.com/SusAsanaYoga/status/723437451604201473 )  habéis decidido que este sea el tema del próximo post. Empecemos por definir el insomnio. Casi todos lo tenemos claro y, lamentablemente, casi todos lo hemos sufrido en algún momento más o menos prolongado en el…Continuar leyendo “YOGA PARA COMBATIR EL INSOMNIO”